Deko
Kontrolliertes Training - von Anfang an

Gesundheitscheck

Wissen was ist – dazu dienen unsere Eingangschecks, wenn wir Sie kennenlernen.

Beim Gespräch für den Eingangs-Check nimmt der Personal Trainer die persönliche Vorgeschichte und die aktuellen Umstände des Kunden unter die Lupe. Wie sind seine persönlichen Lebensumstände? Seine Ernährungsgewohnheiten? Seine medizinische Vorgeschichte? Nimmt er Medikamente? Das Gespräch dient auch zur Zieldefinition. Wo will der Kunde hin? Zu sportlichen Höchstleistungen oder einfach einem besseren Körpergefühl? Will er mit Entspannung und Bewegung einem Burn-Out vorbeugen oder bald einen Marathon laufen? Ziel ist auch zu erkunden, ob vor dem 1. Training eine ärztliche Untersuchung durchgeführt werden sollte oder ob der Kunde in der Verfassung ist, um sofort mit dem Training zu starten.

Damit legen wir gemeinsam mit Ihnen den Grundstein auf dem Weg zu Ihren Fitness- und Gesundheitszielen.

Sie haben Fragen? Wir beantworten Sie gerne persönlich:
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